Ванны с солью Эпсома с успехом снимают нервное напряжение и стресс, избавляют от болей в суставах, головных болей, выводят токсины и шлаки на детокс-программах такая соль обязательно включается в схему.
В отличие от таблетированных форм магния соль Эпсома действует практически моментально. После такой ванны спишь как младенец, а все тревоги и заботы уходят. При сильном стрессе и тревожности такие ванны просто необходимы. Магнезия восстанавливает ресурсы организма, наполняет его новыми силами.
Если беспокоят мышечные боли, боли в суставах и коленях раствор с солью Эпсома поможет снять болевые ощущения и предотвратит дальнейшее развитие болезни, ноги можно парить в ванночке перед сном. Раствор с солью Эпсома помогает удалить ороговевшие слои кожи, натоптыши на пятках и мозоли. Ножные ванны делаются курсом 10 дней по 10-15 минут ежедневно, растворив 100 гр соли в воде.
Также соль можно добавлять в косметические средства для создания скрабов.
Ванны с магнезией достаточно принимать 1-2 раза в месяц, время 20-40 мин. Температура воды не должна превышать 38 градусов, по ощущениям быть теплой, но не горячей. После добавления соли в такой воде находится комфортно. Уровень воды не выше грудины, чтобы область сердца не была погружена в ванну. Расход соли 2 стакана на половину ванны.
Область применения соли Эпсома обширная, важно чтобы соль была настоящая. Остерегайтесь подделок, настоящая соль Эпсома не может стоить дешево.
Другие добавки с магнием на iHerb >>> МАГНИЙ
Многоразовый код KTQ514 — дает дополнительную 10% скидку на первый заказ, для второго и последующих заказов скидка составит 5%.
Я в инстаграм: @natural.blog