В этой посылке собрались добавки направленные на детоксикацию и поддержку организма:
1. Thorne Research, Magnesium Citramate, 90 капсул
Магний нужен всем, 80% населения страдает от нехватки этого минерала. Он успокаивает нервы, снимает тягу к сладкому, показан при депрессиях и проблемах с сердцем. Это только часть показаний для приема магния, каждой клеточке нашего тела он необходим.
Его можно принимать беременным и кормящим мамам, на гв это спасения от нервозности, при беременности снимает тонус. Я его принимаю практически постоянно, с небольшими перерывами. На этот раз выбрала цитрат магния от Торн в капсулах, принимаю на ночь по две штуки.
Про другие добавки магния в блоге:
KAL, Магний глицинат 400, 400 мг, 180 таблеток
Source Naturals, Магний в хелатной форме
Лучшие препараты магния на iHerb.com
2. Thorne Research, Подавляющий стресс B-комплекс, 60 растительных капсул
3. Jarrow Formulas, Toco-Sorb, смесь токотринола и витамина Е, 60 капсул
Витамин Е (токоферол) на сегодняшний день это наиболее усвояемая форма. Эффективный антиоксидант для этих целей он работает в связке с витамином С и флавоноидами.
Также он является эффективным иммуномодулятором, влияет на транспортировку кальция, оказывает кардио протекторное действие. Ежедневное потребление витамина Е в суточной дозировки — снижает риск инфаркта и инсульта. Потребность в витамине Е составляет 10-20 мг в сутки. Я взяла баночку на 2-х месячный курс.
Признаки недостатка витамина Е: нарушение жирового обмена, утомляемость, апатия и слабость, ослабления остроты зрения, воспаление пищеварительного тракта, ломкость капилляров, воспаление суставов (артрит), дерматиты, кровоточивость дёсен.
4. Nature’s Answer, OleoPein, Стандартизированный экстракт листьев оливы, 60 вегетарианских капсул
Еще один мощнейший природный антиоксидант с широким спектром действия, направлен на укрепление иммунной системы. Эффективен против активных вирусов папиллома, герпеса, Эпштейн-Барра. В комплексных программах олива борется с бактериальными инфекциями, всеми внеклеточными организмами, помогает активно убирать токсины из организма.
5. Now Foods, Настоящий чай из коры муравьиного дерева, без кофеина, 24 пакетика, 1.7 унций (48 г)
Пау дарко в виде чая, вкусный и насыщенный напиток с нотками корицы и других пряных трав. Pau D’Arco известен как мощное антибактериальное, противовирусное и антигрибковое средство.
6. Organic India, Тулси чай для сна, без кофеина 18 шт., 1.14 унции (32.4 г)
Омолаживающий, замедляющий старение и анти стрессовый адаптоген, который повышает запас энергии и выносливость, поддерживает иммунитет. Помогает поддерживать естественные процессы детоксикации организма.
Чашка чая тулси на ночь гарантирует спокойный и безмятежный сон с красивыми сновидениями. Собственно для качественного сна я его и покупала.
7. Life Extension, Масло семян черного тмина, 60 жевательных капсул
Семена черного тмина обеспечивают эффективную поддержку иммунитета. Эффективно действует на скрытые воспаления в организме о которых человек может не догадываться, борется с паразитами. Я для себя выбрала вариант в капсулах как наиболее удобный, на iHerb есть жидкое масло черного тмина.
Про антипаразитарные масла в блоге
8. ATTITUDE, Очиститель для ванной с цитрусовым ароматом, 27,1 ж. унц. (800 мл)
Так как посылка получилась практически не весомой в довесок к БАДам заказала средство для ванной, бестселлер iHerb. Пользуюсь им давно, очиститель отлично очищают ванную, кафель и сантехнику. Достаточно 2-3 пшиков чтобы все сияло чистотой. Что немаловажно, безопасный состав без химических соединений, приятно пахнет цитрусом. Расход маленький, хватает надолго.
9. Solaray, Витамин D3 + K2, без сои, 60 капсул с оболочкой из ингредиентов растительного происхождения
Витамин Д3 с витамином К2 следует принимать для правильного усвоения первого, если дозировка превышает 5000 МЕ в сутки. Принимаю по 1 капсуле в день, такой баночки хватает на 2 месяца.
10. MRM, Smooth Veggie Elite, мощный протеин, ванильные бобы, 1,020 г
Растительный протеин для восполнения белка в организме. Если вечером очень хочется что-нибудь съесть порция коктейля утолит голод и насытит белком который недобрала в течение дня. Подходит для веганов и вегетарианцев, не содержит глютена, сахара. Сделан из гороха и бурового риса, подслащен стевией.
На мой взгляд слишком сладкий, я не люблю такие приторные продукты. Сладкоежкам придется по вкусу, я приноровилась разбавлять большим количеством воды.
Протеин который мне понравился больше Jarrow Formulas, 100% натуральный белок молочной сыворотки в порошке со вкусом французской ванили
11. Bob’s Red Mill, Без глютена, геркулес, 32 унции (907 г)
Безглютеновая овсянка, ничем не отличается от обычной каши. Варится 15-20 мин, большой почти килограммовый пакет, хватит надолго.
Многоразовый код KTQ514 — дает дополнительную 10% скидку на первый заказ, для второго и последующих заказов скидка составит 5%.
Я в инстаграм: @natural.blog