Ежемесячный пост-обзор покупок с iHerb о том, чем пользовалась я и моя семья в декабре. Такие посты помогают определиться с выбором и не купить лишнего. В этом месяце закончилось много добавок для детей и взрослых, подробности ниже:
ДОБАВКИ и ВИТАМИНЫ:
Один из самых недорогих вариантов магния на iHerb. Этот магний покупаю для мужа, в одной капсуле 500 мг профилактическая дозировка для мужчины. Действие почувствовалось примерно после месяца приема, когда организм восполнил дефицит. Муж отмечает, что стал более спокойным. Кроме влияния на здоровье нервной системы магний участвует в более 300 биохимических процессах в организме.
Лецитин одна из базовых добавок, так же как и магний. Я начала принимать его сразу после родов. В этой банке 3-х месячный курс. Лецитин полезен всем и взрослым и детям, грудничкам лецитин поступает с молоком матери. Он укрепляет нервную систему, незаменим для печени и головного мозга.
Штаммы в составе пробиотика помогают поддерживать здоровый уровень pH влагалища и нормальную популяцию бактерий и дрожжей. Одна из мощнейших добавок на iHerb с большим разнообразием пробиотиков которые помогают мочеполовой, пищеварительной и иммунной системе.
Добавка для детоксикации и здоровья печени, помогает избавиться от токсинов и шлаков. В составе кроме расторопши, аминокислотный комплекс, витамин С и травы которые благоприятно влияют на печень.
Омега-3 для детей с максимальным содержанием кислот. Омега жидкая без запаха рыбы. Детям наливаю в чайную ложку и даю после завтрака. Омега необходима для развития мозга и нервной системы. Одна из добавок которая нужна детям при гиперактивности и дефиците внимания.
Основная добавка в нашей семье которую принимают все. Такие капли покупаю для детей, их легко дозировать в зависимости от возраста. По цене такой витамин Д3 самый бюджетный на iHerb.
Витамины группы В сыну прописал невролог они благоприятно влияют на нервную систему. Этот комплекс для детей с 5 лет. Таблетки небольшие легко глотаются. Вся группа В в составе из натуральных источников. Также в состав включены цинк, инозит и L-теанин.
Магний в виде жевательного мармелада покупаю для детей. Детям безусловно он нравится. В одной конфете 100 мг магний.
Добавка для здоровья уха-горла-носа, аналог аптечного бактоблиса. Подробно о ней писала в этом посте.
ГИГИЕНА и УХОД:
Любимая умывалка с 2017 года, пользуюсь ей чаще всего. Сейчас кстати опять заказала. Большой объем, великолепно очищает кожу включаю любой макияж, не сушит и подходит для всех типов кожи. Для умывания достаточно одной капли, хватает на 5-6 месяцев ежедневного использования.
Крем покупала впервые, и он оставил хорошие впечатления. Действительно прекрасно увлажняет, утром кожа мягкая, увлажненная и напитанная. Текстура плотная, но крем быстро впитывается и не оставляет жирного блеска. Зимой пользовалась в дневное время. Обязательно куплю повторно.
Средство покупала для новорожденного сына. Идеально чистый состав подойдет даже самой чувствительной коже. Шампунь хорошо пенится и очищает, после остается чуть уловимый приятный аромат. Из-за натуральных составов средства этого бренда частая покупка.
ПРОДУКТЫ:
Природный загуститель в виде порошка. Я добавляла в пудинги, желе, мусс, соусы и везде где нужно загустеть структуру продукта. Для приготовления нужно совсем чуть-чуть поэтому банки хватает очень надолго.
Любимое масло с ярким и насыщенным вкусом производится из оливок сорта Пикуаль. Такое масло из-за высокой точки дымления подходит для жарки, но я его использую для заправки салатов и других блюд.
*Введите в корзине код KTQ514 и получите скидку на весь заказ 5% и 5$ на первый заказ на сайте iHerb.
Мой инстаграм, подписывайтесь! @natural.blog
Другие полезные статьи в блоге:
Как сделать первый заказ на сайте Айхерб : Инструкция
Какие добавки для иммунитета купить на iHerb?
Наттокиназа инструкция по применению