Про значимость и необходимость магния писать не буду, об этом есть информация в моих предыдущих постах по метке МАГНИЙ.
Расскажу про магний который покупаю детям 6 месяцев и 3 года. Нашла его на iHerb как замену магнию В6 форте.
Магний детям необходим также как взрослым, а иногда и больше. Он помогает расслабиться и снять внутричерепное давление. Для нервной системы это самый важный минерал. При нехватке магния у детей наблюдается нервозность и расстройство поведения. При физических и эмоциональных нагрузках скорость вымывания магния из организма увеличивается, соответственно в такие периоды магний особенно необходим.
Моей 6-месячной дочке был назначен Магне В6 для снятия мышечных спазмов в ножках. Для детей более старшего возраста магний назначают для лучшей адаптации к детскому саду и других поведенческих симптомах.
Магний nutricology в чистом виде без добавок и подсластителей, это важно для детей аллергиков. Прошел проверку независимой американской лабораторией ConsumerLab.com. Лаборатория проверяла добавки на соответствие по количеству магния которую указывает производитель, на усвояемость организмом и чистоту.
Раствор магния в бутылке из темного стекла, жидкость прозрачная как вода. На вкус в не разбавленном виде горчит. Для приема внутрь 0,5 чайной ложки магния необходимо развести в стакане воды или другой жидкости.
В половине чайной ложки содержится 66,5 мг магния, суточные дозировки по магнию:
- 1-3 года — 80 мг
- 4-8 лет — 130 мг
- 9-13 лет — 240 мг
- 14-18 лет — 360 мг для девушек и 410 мг для парней
Удобная форма приема для детей когда необходимо дозировать препарат. После вскрытие бутылку необходимо хранить в холодильнике. Часто именно этого магния не бывает в наличие, появляется небольшая партия которую практически сразу разбирают.
Купить можно по ссылке: Nutricology, Жидкий хлорид магния, 8 жидких унций (236 мл)
Про другие добавки магния в блоге:
Лучшие препараты магния на iHerb.com
Многоразовый код KTQ514 — дает дополнительную 10% скидку на первый заказ, для второго и последующих заказов скидка составит 5%.
Я в инстаграм: @natural.blog