Глутамин при синдроме раздраженного кишечника

Принято считать, что аминокислота L-глутамин предназначена только для спортсменов. Безусловно в большей степени с ней знакомы люди активно занимающиеся спортом, она повышает выносливость мышц, восстанавливает мускульные клетки после спортивных занятий.

Мало кто знает, что кроме этого глутамин поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта и иммунной системы. Помогает восстановить поврежденный кишечник и избавиться от заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника, избыточный рост бактерий, снижает аутоиммунные воспаление.

L-глютамин — наиболее распространенная аминокислота в крови. Она находится в высокой концентрации в желудочно-кишечном тракте, который является ее основным потребителем. Различные факторы, такие как травмы, инфекции, неправильное питание, интенсивные спортивные тренировки, могут значительно повлиять на всасывание в тонкой кишке, и это становится основной причиной пищевой аллергии. Некоторые исследования на животных показали, что добавление в рацион L-глютамина улучшает всасывание, а также функцию иммунной системы.

Глутамин считается условно незаменимой аминокислотой. Это означает, что при определенных обстоятельствах, организму может требоваться больше глутамина, чем он может производить самостоятельно. Глутамин выступает основным переносчиком азота и обеспечивает нормальный его баланс. Азот это важнейшим компонентом ДНК он имеет жизненно важное значение для наращивания мышечной массы.

Также L-глутамин является основным источником энергии для энтероцитов (кишечных клеток) и поддерживает целостность оболочки кишечника. Снижает сахарную зависимость и тягу к алкоголю, уменьшает симптомы воспалительных заболеваний в кишечнике.

В целом, L-глутамин поддерживает рост и восстановление мышц, иммунитет и здоровье кишечника, а также сохраняет мышцы после интенсивной тренировки, во время стресса и болезни.

На вид это белый порошок, хорошо растворяется в воде. Суточная дозировка 5 гр. легко измеряется мерным совком которые лежит в банке.  Такой объема хватит на 4 месяца. При растворении в воде имеет нейтральный вкус поэтому пьется легко.

До 31 декабря 2019 года на iHerb его можно купить с 30% скидкой.

Купить можно по ссылке: MusclePharm, Глутамин Essentials, Без вкусовых добавок, 1,32 фунта (600 г)

Многоразовый код KTQ514 — дает дополнительную 10% скидку на первый заказ.

Я в инстаграм: @natural.blog