Артрит это “воспаление суставов”, но с медицинской точки зрения его можно отнести к более чем 100 различным ревматическим заболеваниям. Они вызывают боль, скованность, отек в суставах и соединительной ткани. Каждый год артрита поражает 50 миллионов человек и является самой распространенной причиной инвалидности у людей 65 лет и старше.
Остеоартроз развивается из-за чрезмерного износа хряща между суставами, чаще всего у спортсменов и пожилых людей. Ревматоидный артрит аутоиммунное заболевание, то есть иммунная система организма атакует сама себя, вызывая боль и воспаление. Ревматоидный артрит может ударить по любому суставу в любом возрасте независимо от того, долго или мало он использовался.
Ниже некоторые из лучших трав, которые можно использовать для облегчения симптомов артрита (названия это ссылки которые переведут на страницу с товаром):
1.КУРКУМА
Куркума является основным продуктом в аюрведической медицине для лечения артрита. Она работает путем ингибирования фермента в организме под названием циклооксигеназа-2 (ЦОГ-2).
Куркумин основной терапевтический компонент куркумы улучшает детоксикацию в печени, является сильным антиоксидантом. Он помогает растворить вредные сгустки крови, которые могут вызвать инсульты и сердечные приступы.
Использовался людьми в медицинских целях более 4000 лет, но только в 1971 году исследователи в Индии начали документировать клинические доказательства его противовоспалительных свойств. С тех пор ученые со всего мира испытывали траву в многочисленных лабораториях. Исследования показывают, что куркумин может помочь предотвратить или лечить практически любое состояние, где воспаление играет определенную роль.
Куркумин не всегда достаточно хорошо усваивается в организме. Чтобы решить эту проблему, были разработаны формы, которые наилучшим образом усваиваются человеческим организмом.
Ниже приведены формы которые лучше всего поглощаются. При выборе куркумина на iHerb обращайте внимание именно на них.
- Meriva
Jarrow Formulas, «Meriva», фитосомы куркумина, 500 мг, 120 капсул в растительной оболочке
Doctor’s Best, Curcumin Phytosome, с Meriva, 500 мг, 60 растительных капсул
- Theracurmin
Natural Factors, CurcuminRich, теракурмин, 60 вегетарианских капсул
Source Naturals, Теракурмин, 600 мг, 60 Растительных капсул
- BCM-95
Genceutic Naturals, Куркумин, 250 мг, 60 гелевых капсул
- Куркуминовый Комплекс C3
Sports Research, Комплекс с Куркумином C3, 500 мг, 120 Желатиновых Капсул
- Куркумин C3 Reduct
NutraBio Labs, Куркумин с улучшенной рецептурой, 60 растительных капсул
InnovixLabs, Легкоусвояемый куркумин, 100 таблеток пролонгированного действия
2. БОСВЕЛЛИЯ
Также известная как ладан, содержит босвелловые кислоты, которые помогают предотвратить воспаление. Исследование 2013 года в ревматологии сравнило несколько растительных средств, включая босвеллию, с добавкой глюкозамина и препаратом для лечения артрита целекоксиб. Результаты были впечатляющими — травы уменьшили боль в колене и улучшили его функцию, также как препарат и глюкозамин.
Сочетание босвеллии с другими травяными противовоспалительными средствами может быть еще более полезным.
California Gold Nutrition, Экстракт босвеллии, с экстрактом куркумы, 500 мг, 120 растительных капсул
Now Foods, Экстракт босвеллии, 250 мг, 120 растительных капсул
Solgar, No. 7, для комфорта и поддержки суставов, 30 капсул на растительной основе
3. КОРА ИВЫ
Традиционное болеутоляющее средство, содержит салицин и другие компоненты (салицилаты), которые являются травяными предшественниками аспирина.
Обзор нескольких исследований, пришел к выводу, что кора ивы выполняет такие же функции, как и другие препараты используемые для скелетно-мышечной боли.
Now Foods, Экстракт коры ивы, 400 мг, 100 капсул
Nutra BioGenesis, Белая ива форте, 120 вегетарианских капсул
Многоразовый код KTQ514 — дает дополнительную 10% скидку на первый заказ, для второго и последующих заказов скидка составит 5%.
Я в инстаграм: @natural.blog
Другие полезные посты в блоге:
iHerb добавки при климаксе и менопаузе
Как сделать первый заказ на iHerb: Инструкция
Добавки для снижения уровня сахара в крови