Добавки на iHerb для снижения плохого холестерина

В этом посте расскажу про добавки для снижения «плохого» холестерина и поддержания его на нормальном уровне. Все перечисленные можно купить на сайте американского магазина iHerb. Название и картинки это ссылки клик на них переведут на страницу с товаром. Кто впервые на сайте Инструкция как оформить заказ.

1. РЫБИЙ ЖИР
Незаменимые для общего и сердечного здоровья жиры омега-3 помогают контролировать кровяное давление и уменьшают воспаление. Являются ключевым питательным веществом для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и многих других хронических заболеваний. Если рыба на регулярной основе не присутствует в меню, старайтесь получать 1500 мг Омега-3 масел ежедневно из добавок.

Как правильно выбрать Омега-3 добавки на iHerb?

2. ЧЕСНОК
Или выдержанный экстракт чеснока может снизить уровень холестерина на 4-12% в период от 4 до 25 недель. Рекомендуемая дозировка от 200 мг стандартизированного порошка чеснока с содержанием 1,3% аллицина.

3. КРАСНЫЙ ДРОЖЖЕВОЙ РИС
Красный дрожжевой рис не следует принимать с препаратами статинов. Вместе с ним рекомендуется принимать коэнзим CoQ10, так же как и статины он может снизить его уровень. На iHerb есть добавки, которые содержат уже красный рис, чеснок и коэнзим, например такая:

Kyolic, Экстракт возрастного чеснока, красный дрожжевой рис, плюс CoQ10 75 капсул

4. ПОЛИКОСАНОЛ
Уменьшает производство и переработку холестерина в печени и может снизить ЛПНП («плохой») холестерин на 11-31% и увеличить холестерин ЛПВП на 7-9%. Не следует принимать с разжижающими кровь лекарствами, такими как аспирин или варфарин, поскольку добавка также является антикоагулянтом. Так же как и с красным дрожжевым рисом к приему рекомендуется добавить коэнзим CoQ10. Исследования показывают, что уровень содержания коэнзима Q10 в организме может быть снижен в соединениях, которые работают на тех же метаболических путях, что и поликосанол.

5. ГУГГУЛ
Одно из наиболее ценных растений для поддержки здорового уровня холестерина. Снижая поглощение диетических жиров он может снизить общий холестерин и ЛПНП на 11-12%. Добавки могут содержать различные формы гуггула, маркированные как гуггулипиды, гуггулстероны или камедь гуггула, и дозировки будут отличаться, поэтому следуйте указаниям производителя. Растение может уменьшить эффект некоторых препаратов для снижения артериального давления.

6. SYTRINOL
Два типа питательных веществ в Sytrinol, цитрусовые биофлавоноиды (полезные вещества в цитрусовых фруктах) и токотриенолы (питательные вещества в семействе витамина Е, которые извлекаются из плодов пальмы), оказывают синергетический эффект в укреплении здоровья сердца и снижении холестерина. Смесь из 2 ингредиентов улучшает уровень холестерина в крови, понижает триглицериды и воспаление.
Doctor's Best, Флавоноидов комплекс с Sytrinol, 60 Softgels