По многочисленным исследованиям астаксантин гораздо эффективнее витамина С, Е и А, коэнзима Q10 и селена.
Это красный каротиноид с антиаксидантной активностью вырабатываемый микроводорослями. Именно астаксантин обеспечивает розовый окрас креветок, криля, и других ракообразных, а также лосося и форели. Не вырабатывается человеческим организмом.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА АСТАКСАНТИНА:
- оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему
- снижает уровень триглицеридов
- замедляет повреждение клеток, улучшает их здоровье
- обладает противовоспалительными свойствами
- улучшает физические и спортивные результаты, увеличивает выносливость и силу, поддерживает здоровье суставов и сухожилий
- поддерживает здоровье иммунной системы
- защищает клетки кожи от повреждений вызванного УФ-светом, снижает количество солнечных ожогов
- улучшает текстуру кожи
- уменьшает «гусиные лапки» вокруг глаз
- поддерживает здоровье глаз
- способствует красивому и ровному загару
Для себя после 3-х недель приема я отметила сияющую кожу, улучшился тон и цвет лица.
Поскольку ни один орган не тестирует добавки с астаксантином. Я обратилась к тесту независимой лаборатории и покажу какие добавки прошли проверку и продаются на iHerb.
Добавки проверялись на заявленное количество астаксантина и формы натуральные или синтетические. Также тест проводился на содержание свинца, кадмия, ртути и мышьяка поскольку они могут присутствовать в растительных добавках. Кроме этого таблетки и капсулы были протестированы на их способность распадаться для всасывания.
Ниже добавки которые прошли проверку, их можно смело покупать (картинки и названия это ссылки при клике переведут на страницу с товаром):
Оптимальная дозировка колеблется от 4 до 18 мг. Дозы в низких диапазонах используются для восстановления после физических упражнений. Дозы в более высоких диапозонах используются для снижения уровня триглицеридов. В одном исследование было показано, что дозировка 6 мг уменьшала морщины в области кожи вокруг глаз.
Принимать астаксантин нужно с жирной пищей это улучшит его биодоступность т.к. это жирорастворимое соединение. Именно по этой причине все добавки с астаксантином содержат какое-либо масло.
При приеме других каратиноидов таких как бета-каротин и ликопин прием астаксантина должен быть с интервалом в несколько часов.
Хранение при комнатной температуре.
Подписывайтесь на блог, и будьте здоровы!
Многоразовый код KTQ514 — дает дополнительную скидку 5% на все заказы на сайте iHerb.
Я в инстаграм: @natural.blog
Другие полезные посты в блоге:
Как оформить первый заказ: Инструкция
Добавки для мужского здоровья и долголетия
Эффективные добавки для похудения
Классификация пробиотиков и их действие на организм
1 комментарий
В каких препаратах iHerb содержатся пептиды, какой из них является лидером продаж.